刚出生的宝宝多重合适-【新闻】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
孕妇是胖好还是瘦好?孕妇是生个“大胖小子”好还是生个“小样儿”好?孕妇经常会谈论这类话题。有些孕妇认为怀孕期间就应该多吃,长得肉越多肚子里的宝宝就越健康。其实,这是一种错误的观念。专家表示,孕妇瘦且肌肉含量高比胖且肌肉含量低的更能孕育健康的宝宝。 娘胎里带来的病和出生体重有关 在传统观念的影响下,多数人都盼望生一个胖娃娃,但巨大儿并不等于聪明儿。 上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院院长黄荷凤教授说,新生儿出生时体重的正常范围为2500克~4000克,低于2500克为低体重儿(俗称小样儿),大于4000克称为巨大儿。胎儿营养不良或营养过剩都会导致胎儿源性成人疾病,例如心血管疾病、糖尿病、肿瘤、精神神经疾病等,即娘胎里带来的疾病。孕妇一定要注意营养平衡和孕期锻炼,可练瑜伽、游泳等,直到生产。 黄荷凤等人曾经对8000多例试管婴儿做过回访调查,发现这些婴儿中出生低体重儿(2500克以下)患成人疾病比普通宝宝高出1.5倍。并且研究已经证实,出生低体重与成年期的高血压和糖尿病有密切关系。 欧美日本都有新生儿最佳体重 上海市第一妇婴保健院和上海市妇女保健所统计的一项资料显示,近几年来,上海市新生婴儿的平均体重已上升到3740克,而新生儿体重在4000克~4500克的竟占到了19%。 上海第一妇婴保健院院长段涛说,超重对婴儿生长发育不利,也是日后发生糖尿病、病态性肥胖和心血管疾病的一个诱因。新生婴儿平均体重增加还带来了另外一个数字的变化,与5年前相比,剖宫产的孕妇增加了23%,孕妇生产日期比预产期平均提前了4.5天。胎儿过大、过重使孕妇生产变得更加困难,以致不得不剖宫产和提前生产日期。 日本把新生儿出生体重控制在3000克左右,而欧美等西方国家则把新生儿出生体重控制在3400克左右。这样的体重对减少孕妇剖宫产率、孕妇均衡营养、孕妇产后身体恢复以及婴儿得到健康成长等都非常有利。我国新生儿出生体重控制在3300克左右是比较科学的,尽管迄今为止我国还没有孕妈咪新生儿出生体重的最佳标准。 准妈妈饮食不能走极端 其实,新生儿出生体重不断增加的主要原因是孕妇在孕期营养摄入过多。 上海国际医学中心妇产科首席医师陈金虹说:孕妇应该合理饮食,不应该过量摄入营养,也不能过分节制饮食。很多孕妇从怀孕第一天起为了宝宝而大吃特吃,其中有1/3的孕妇还会补充保健品。这些孕妇的理由是先把自己吃胖才能给胎儿充分的营养,等到产后再通过减肥减掉孕期增加的体重。而有部分孕妇则相反,怕失去往日苗条的身材而控制肉食的摄入,害怕胎儿过大导致腹部留下妊娠纹,结果造成了胎儿因营养不良而发育不良,甚至造成妊娠贫血。孕期节食不仅影响胎儿的生长发育,也害了自己。
(实习编辑:梁茂芳)
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