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几道家常下饭菜,鲜美可口,营养美味

发布时间:2022-07-05 22:20:00 阅读: 来源:POM厂家
几道家常下饭菜,鲜美可口,营养美味 几道家常下饭菜,鲜美可口,营养美味

几道家常下饭菜,鲜美可口,营养美味正宗麻婆豆腐食材:嫩豆腐、牛肉、生姜、小葱、大蒜、干辣椒、花椒、郫县红油豆瓣酱、永川豆豉、黑胡椒粉、白糖、料酒、生抽、淀粉、花椒油、辣椒油做法:牛肉切末。放入料酒和生粉。抓匀静置10分钟。豆腐切块。干辣椒切段去籽。生姜切末。大蒜切末。小葱切葱花,分成两份,少的那份最后用来点缀。豆豉选用永川豆豉。豆瓣酱选择红油豆瓣酱。豆豉切末,和郫县红油豆瓣酱混合。锅中油烧热,放入牛肉末炒散就可以盛出备用。锅中留底油烧热,放入干辣椒和花椒,小火慢慢炒香(注意不要炒糊)。把干辣椒和辣椒盛出来扔掉,避免影响口感。锅中只留炒完花椒辣椒的油。中小火放入豆瓣酱和豆豉末炒出红油。调大火放入葱姜蒜末炒香。放入豆腐,轻轻晃动炒锅。放入清水快与食材平齐。煮开后放入牛肉末、生抽、黑胡椒粉和白糖少许轻轻翻炒均匀。调小火,盖上锅盖煮5分钟左右。(中间可以打开锅盖,用铲子轻推防止粘锅)。在煮豆腐的时候,调一碗水淀粉。煮到还剩少量汤汁时,倒入水淀粉。用铲子轻推。煮到汤汁粘稠,到自己喜欢的浓度即可关火。盛入盘中之后,淋上花椒油和辣椒油。最后撒上葱花点缀即可,拌饭吃,真香!鱼香肉丝瘦肉250克、黑木耳50克、胡萝卜50克、青椒40克、豆瓣酱20克、白糖20克、醋20克、酱油15克、料酒15克、盐1克浆肉时用、水淀粉10克、清水20克、葱姜蒜末适量胡萝卜切丝,青椒洗净去蒂切丝,木耳撕成小块备用。瘦肉洗净切丝,并用盐,胡椒粉,料酒,蛋清,和淀粉上浆腌制10分钟。豆瓣酱一勺,葱姜蒜切末。取小碗,用白糖,香醋,料酒,盐,酱油,少量清水,水淀粉兑成一个芡汁。因为豆瓣酱很盐,口不重的就别放盐了。坐锅倒油,把浆好的肉下锅划散,炒到肉丝变白色移至盘中待用。原锅放少许油,胡萝卜不太容易就要先炒两下,再扒到一边,入豆瓣酱炒香出红油。下葱姜蒜沫和其他配料一起炒熟。下肉丝一起翻炒均匀。最后一步倒入兑好的小碗汁炒均匀,出锅。牛肉炖萝卜牛肉、胡椒粉、白萝卜、葱、姜、大料、盐、生抽、料酒、糖葱和姜都切成葱末、姜末和葱段、姜片两部分。把牛肉切成小块,冷水入锅,煮出血水。盛出牛肉,用温水冲净表面附着的血水。另起煮锅,倒入油,爆香葱姜末。倒入牛肉,翻炒。加入适量料酒和生抽、少量糖,继续翻炒。添入热水,没过牛肉。(可以多加些水,确保之后不会再添水影响味道。)放入大料、葱段、姜片、适量胡椒粉。大火煮开后转小火煮炖30分钟左右。加入白萝卜继续煮炖,炖的时间可以自己掌握,期间根据汤的口味加入适量的盐。等到白萝卜透明,牛肉的香味也溢出啦,就可以出锅享受美味了。懒人版青椒土豆片青椒1个、土豆34个、盐少许、生抽适量、鸡精少许土豆切片,青椒去蒂切片。热锅,入适量油,油八成热以后放入土豆片炒。土豆片基本变色以后,放入青椒片炒匀。放入适量生抽,炒匀。加少许盐和鸡精调味,炒匀,出锅。

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